O PASSO-A-PASSO para TER UMA SAÚDE INVEJÁVEL
e AUMENTAR SUA IMUNIDADE
de forma NATURAL

4

pilares do intestino saudável

1 / Adequar a dieta

2 / REPARAR O INTESTINO

3 / EQUILIBRAR A MENTE

4 / movimentar o CORPO

Você sabia que ter um intestino saudável é ter uma vida mais saudável e feliz?

 

Eu sei como te proporcionar isso!

 
De forma natural, holística e sem medicamentos, apenas entendendo meu corpo e equilibrando a mente, tratei a minha disbiose intestinal e eliminei intolerâncias alimentares, alergias, dores articulares e problemas gastrointestinais que nenhum médico conseguia resolver.

Este curso online com os
4 pilares
é fundamental
para quem quer...

  • NUNCA MAIS SOFRER com dores abdominais, inchaços, má digestão e gases;
  • CONVIVER BEM com intolerâncias alimentares;
  • ACABAR com a candidíase de repetição, síndrome do intestino irritável;
  • ELIMINAR alergias de pele, sinusite e dores articulares;
  • EVITAR doenças autoimunes relacionadas ao desequilíbrio da sua flora intestinal;
  • TER resultados de exames invejáveis;
  • REDUZIR colesterol, triglicerídeos e índices de glicemia;
  • Ter MAIS energia;
  • DORMIR com mais qualidade;
  • SER feliz ao se olhar no espelho;
  • CONQUISTAR o corpo dos sonhos;
  • AUMENTAR sua imunidade e
  • SER muito saudável

ETAPAS DO MEU
MÉTODO HOLÍSTICO
"4 PILARES DO INTESTINO SAUDÁVEL"

Eu reuni o conhecimento que adquiri nas mais de 90 consultas com os melhores especialistas do mundo em gastroenterologia, nutrição, psicologia, psiquiatria, preparação física, terapias variadas, muitas pesquisas e vários testes associados aos meus mais de 20 anos anos de experiência na área da saúde.

Um curso online com vídeo-aulas, apostilas, e-books e planilhas para você acessar a qualquer hora, em qualquer lugar!

INTRODUÇÃO
Saúde
do intestino

Afinal, por que ter um intestino saudável é fundamental para uma vida mais feliz?

Entender porque o intestino é o órgão responsável pela nossa saúde, imunidade e humor. 

1ª fase
DETOX

Ajustando a dieta

Vou te ensinar tudo sobre a dieta FODMAP, te dar ferramentas, como planilhas para mapear sintomas, cardápio de refeições e aplicativos que vão facilitar a sua vida e te ajudarão a compreender o impacto de cada alimento no seu corpo para que você escolha o que quer comer com sabedoria e tenha qualidade de vida.

2ª fase
REPARAÇÃO

Preparando o intestino

Eu vou te contar tudo sobre as 5 etapas para ter um intestino saudável, te explicar sobre probióticos, como escolher o melhor para você, as principais vitaminas e suplementos recomendados para recuperar sua saúde e aumentar sua imunidade..

3ª fase
EQUILÍBRIO

Equilibrando a mente

Com as técnicas de meditação que eu ensinarei, você será capaz de equilibrar sua mente, controlando emoções como o estresse e ansiedade, que são gatilhos disparadores de males gastrointestinais.

  • Técnicas de meditação
  • Vídeos de meditação guiada

4ª fase
AÇÃO Corpo em movimento

Se você fizer exatamente o que eu recomento, você conseguirá colocar seu corpo em movimento e, mais que isso, sentir prazer fazendo atividade física.

  •  Prazer em se exercitar
  • Atividade física na rotina

SUPORTE
com
Carina

Eu mesma te ajudarei, tirando suas dúvidas, com o apoio da minha nutricionista, através de encontros online ao vivo e também na comunidade VIP*.

Em grupo é muito mais gostoso e fácil! Junte-se a nós!

Um método testado e aprovado, prontinho para você colocar em prática!

  • E-books e apostilas
  • Aulas em vídeo
  • Planilhas e aplicativos práticos
  • Cardápio semanal de refeições da dieta FODMAP
  • Suporte direto com Carina Palatnik
  • Bônus 1: Guia Completo dos Probióticos 2019
  • Bônus 2: Vídeos exclusivos de meditação guiada com o Guru Sathyanata
  • Bônus 3: CLUB VIP do Intestino Saudável

Curso Online

4 PILARES DO INTESTINO SAUDÁVEL
MÉTODO HOLÍSTICO
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7 dias

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Suporte
com Carina

Participe da comunidade exclusiva e tenha suporte online da coach Carina Palatnik.

Sem
medicamentos

Fique mais saudável de forma natural, equilibrando corpo e mente.

meu tratamento holístico
funcionou
PARA ELES!

Criei o curso online com o Método Holístico "4 Pilates do Intestino Saudável" para atender aos muitos pedidos da minha audiência, que cresce a cada dia, e vem compartilhando os resultados incríveis sem o uso de medicamentos e de forma natural, apenas seguindo minha metodologia.

"Amo seus vídeos e amo ter encontrado você. Tem dias que dá vontade de desistir, mas corro para o seu perfil. Estou emagrecendo! Obrigada por me incentivar!"
Jéssica Alexandre
"Era tudo o que eu precisava! Há mais de 1 ano não faço mais uso de antiácido. Carina é uma profissional muito dedicada, me deu dicas valiosíssimas e sou muito grata. Recomendo!"
Lucianna Reis
" Ninguém conseguiu me ajudar... só você que realmente me deu essa luz."
Salomão Amazonas
"Ai, Carininha, querida! Hoje sou uma pessoa renovda. Sigo você e aplico todas as suas dicas. Depois de 10 anos consegui ter um sono tranquilo. Obrigada, meu amor! Você enche minha vida de vigor e energia. Amo vc de montão!"
Márcia Campos Bernardes
"O seu conteúdo é, pra mim, uma esperança de qualidade de vida. Encontrei seu instagram, comecei a te seguir, comecei, aos poucos, a mudar a alimentação, a fazer os sucos, crepioca, consumir chia e cúrcuma todos os dias. Obrigada!"
Fabiana Santos
"Você descobre que está cada dia mais forte quando senta na padaria, na frente de uma torre de chocolate, pede suco verde e não precisa mudar de lugar. E o que é melhor: feliz como nunca. Obrigada, Carina!"
Dímitra Angelidis

Após sofrer um erro médico com sequelas graves para minha saúde, que antes era perfeita, passei por vários especialistas no Brasil e no mundo, que nunca resolveram meus problemas (intolerâncias alimentares, alergias de pele, inchaço abdominal, gases, dores nas articulações, refluxo, azia…). Pesquisando e estudando formas de eliminar meus sintomas, me tornei especialista em probióticos, e descobri formas naturais de cura que melhoraram minha vida, me tornaram mais saudável e feliz. Hoje, ajudo milhares de pessoas compartilhando meus conhecimentos no meu blog, no canal no YouTube, Instagram e também com o GUIA do PROBIÓTICO, que é um sucesso!

Carina Palatnik

ESPECIALISTA EM PROBIÓTICOS

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